La mission santé-bien être de l'université de Nîmes organise une conférence sur la compassion et la bienveillance, mercredi 22 février à 18h, sur le site Vauban.
En cohérence avec les ateliers de formation à l'auto-compassion proposés aux étudiants et au personnel Unîmes, cette conférence expérientielle vise à comprendre en quoi ces deux pratiques peuvent aider à favoriser le bien-être et la santé.
Le public pourra expérimenter par lui-même la compassion et l'auto-compassion, via de petits exercices individuels guidés par Brigitte Quignon, psychologue et enseignante, et comprendre leur fonctionnement au travers des présentations des travaux de recherche de Marine Paucsik et Nicolas Pellerin, docteurs en psychologie.
Une conférence ouverte à toutes et tous, gratuite et sans inscription
Mercredi 22 février, 18h
Amphi A1 Site Vauban
Questions ou renseignements :
Sarah Le Vigouroux, Chargée de mission santé et bien-être
